بانک اطلاعات اصناف و مشاغل کشور پویا جهش -بزرگترین بانک اطلاعات اصناف و مشاغل کشور
تماس

خستگی و استرس زندگی جزء اجتناب ناپذیر زندگی می باشند.

استرس عواض و پیامدهای ناگواری در روحیه زندگی شخصی و کاری خود ایجاد می کند .

بر اساس پژوهشی که یک موسسه ی تحقیقاتی در زمینه استرس در آمریکا انجام داد به این نتیجه رسید که در حقیقت حدود ۷۸% از آمریکایی ها شغل پر استرس دارند.

اما با این حال چرا کماکان آمریکا یک کشور توسعه یافته به میان می آید ؟.

براساس تحقیقات انجام شده به این نتیجه خواهیم رسید که چرا آنها توانستند بر استرس های ناشی از پیشامدهای ناگوار و استرس آور غلبه کنند .

در حقیقت چگونه می توان این استرس را به حداقل رساند چون در واقع درصدی از استرس طبیعی است

و برای رشد و تعالی فرد لازم است و جزلاینفک زندگی است اما در اینجا صحبت از درصد بالای استرس است که باعث شده روند زندگی افراد را تحت شعاع قرار داده است .

راه مقابله با استرس های مختلف این است که واکنشتان را نسبت به پیشامدهای بوجود آمده و ناگوار باید کنترل کنیم و این را بدانید

که بسیاری از مسائل از کنترل ما خارج است پس سعی کنید این حقیقت را بپذیرید  با پذیرش این مهم بهتر می توانید با مسائل کنار بیاید.

برای ایجاد و شکل گیری ارتباط با افراد غریبه و افرادی که هیچ آشنایتی با آنها ندارید.

مهم ترین اصل برای اینکه بتوانید یک ارتباط موثر برقرار کنید این است که اول به چشمان آنها خیره شوید.

بعد از مدتی که با چشمان طرف مقابل ارتباط گرفتید آنگاه شما می توانید یک لبخند غرقه ساز و آروم با او برقرار کنید.

این گونه می توانید طرف مقابل را درگیر خودتان کنید و با شما می تواند احساس صمیمیت کند گویا که گویی دوست دیرینه و قدیمی شما بوده است .

در کل زبان بدن افراد مهمترین عنصر در شکل گیری ارتباط است. اگر بتوانید با زبان بدن خود و نقش هر یک از اعضای بدن خود آگاهی داشته باشد

و تاثیر هر نوع حرکت جزیی را متوجه شوید آنگاه خواهید دانست که از تمام اعضای خود آگاهانه و هوشمندانه در ارتباطات کاری و دوستانه خود استفاده کنید

آنگاه که تسلط کافی از نقش هر گونه از این اعضا باخبرشدید خواهید توانست.

زبان بدن دوستان و افراد مختلف که با آنها در ارتباط هستید را نیز بخوانید و حدس بزنید .

در انتخاب رسانه و اعلان های مطبوعاتی و سایر مطالب روابط عمومی دقت کنید.

سعی کنید همیشه در محدوده مهارت هایتان حرف بزنید در مورد خصوصیاتی که در آنها سررشته ندارید صحبت نکنید و نظر ندهید.

سعی کنید از تورهای رسانه ای استفاده کنید . توررسانه ای شامل فرستادن سخنگوی شرکت یا محصول آن

برای صحبت در مورد یک محصول یا نشان دادن آن به رسانه های محلی در شهرهای مختلف است اینگونه تورها فرصت بسیار مناسبی برای ارائه محصولات و خدمات شما هستند.

پس سعی کنید از این موقعیت ها استفاده کنید و حتی شرایط و بستری را فراهم کنید که بتوانید محصولات و خدمات خود را در همه جا منتشر کنید.

پس در انتخاب رسانه های تبلیغاتی که استفاده می کنید دقت زیاد داشته باشید تا بتوانید کسب و کار خود را رونق ببخشید.

شما باید همیشه هدفتان فروش باشد و از تمام فرصت ها به دید فروش نگاه کنید و هیچ فرصتی را برای از دست دادن فروش هدر ندهید.

درحقیقت وقایع منحصر به فرد و وقایع تکرارنشدنی می تواند بهترین راه های جذب مشتری و استفاده از فرصت های طلایی برای ایجاد و بالا بردن سطح روابط عمومیتان شود.

شما می توانید بازار هدف خود را از طریق هر یک از روش های مختلف هدف گیری کنید با تقسیم کردن بازار هدف خود در اندازه یک شرکت می توانید به تمام اهداف خود برسید.

بعضی از بازاریابان روابط عمومی را از بعد جغرافیایی خود مورد هدف قرار می دهند. سعی کنید در انتخاب بازار هدفتان دقت زیاد کنید.

و از گروه هایی استفاده کنید که با آن گروه ها و مشتریان احتمالی نقاط مشترک زیادی دارید چون در حقیقت این گروه ها بهترین گزینه برای جذب و استمرار استفاده از خدمات و محصولاتتان می باشد.